オレ説明書

笑っちゃうぐらい当たってるよ！O型くんは読んでみて。
限りなく短い文章で端的に性格を描写していて、なおかつ、1つひとつの文章がつながっているから、面白い。
彼氏、彼女のここがわかんねーって人は読んでみたら？思わぬ発見や攻略法が見つかるかもしれないよ。

・・・。ボクはこんなもんに頼らねえ（笑）

しかし今日も暑かった。何をするにも汗をかき、何もせず（笑）
ダラダラと・・・

Ｏ型自分の説明書 (2008/08/01) Jamais Jamais 商品詳細を見る

B型自分の説明書 (2007/08) Jamais Jamais 商品詳細を見る

A型自分の説明書
AB型自分の説明書

能に学ぶ「和」の呼吸法

能に学ぶ「和」の呼吸法 (2008/02/01) 安田 登 商品詳細を見る

どんなときでも自分は感情的じゃないと言い切れる人は少ないんじゃないかな。今まで出会ってきて、「この人すげー」と思えるほど感情をコントロールできている人は少ない。。
と、感情的であることはむしろ人間らしく、いいことだと思います。ヨーガの先生はむしろ感情的で利己的な面を見てしまうこともあります。だからこそ、あー人間ぽいなあって喜んじゃいますけど（笑）。

感情は別に言い争いしているときにだけ生まれるものではなく、商談や面接など日常生活でも目を向ければ、感情の起伏がけっこう分かるようです。電話であれば、呼吸の深さや言葉の端々で気づかされることがありますよね。

腕を組むとき＝心を開いていない
身体をユラユラ動かし出すとき＝何らかが原因でその場が落着かない
ボールペンをくるくる回すとき＝何らかが原因でその場が落着かない
足を組みかえるとき＝何らかが原因でその場が落着かない
考えているときの目の動き＝何を考えているか

以前エ●ソンの仕事をやっていたとき、担当のおじさん（MBA）が心理学専攻だったようで、いちいち事あるごとに教えてくれた（笑）。「キミの上司さんは考えているときに右上を向いているから、あれはウソだ」とか（笑）。いちいちボクに言わないでくれるかな・・・（笑）。ちなみに今や定説になったこれ。

そんなわけで、ボクは感情がばれないようにこれを逆手にとって、自然に身体に出る感情をあえて出してみるときもあります。（せこ！）
いきなり腕組んでおくとか。絶対右上見ないとか（笑）。
最初から好意を寄せている風に、胸を開いて（肩をちぢこませない）、手は腿の下に入れちゃうとか。まあ、これはコントロールできているときだけですが・・・

と、こ〜んな細かいことに無頓着だったボクなんですが、ここ数年、ちょっとずつ関心を持ち始めてしまいました。。よくね〜気もしますが。。。

呼吸法で考えると、、、
ヨーガを始めると最初にブチ当たるのがアーサナ（ポーズ）よりも、むしろこの呼吸法。いまだに分からず（笑）。でも、ヨガ歴が長い人は、呼吸が長いことに驚かされます。「INHALE（息を吸うこと）、EXHALE（息を吐くこと）」って先生は言うけど、呼吸そんなに長くできません。ムリ（笑）。

ヨーガと和は、深く関わっています。武士道と和とヨーガはけっこうつながりあるのを感じていますが、能と呼吸法。面白そうですねえ。

ほしのあき

空港のラウンジでボスと待ち合わせ。会うなりプレゼントと渡されたのがこれ。
実に、、、エロい！！たしか31歳だよな？

鬱の力

鬱の力 (幻冬舎新書 い 5-1) (2008/06) 五木 寛之香山 リカ 商品詳細を見る

最近世の中何でもかんでもカンタンに鬱って言う。仕事でミスって鬱。失恋して鬱。離婚して鬱。
まあいい。しまいには鬱はなんか悪いっていう風潮がある。
それになんとなくずっと違和感があったんです。
コレは鬱が悪いのか？っていう話。五木寛之さんと精神科医の香山氏の対談形式で綴った一冊。
今度、突っ込んだ話を書いてみたい。

成功する男はみな、非情である。

成功する男はみな、非情である。 (だいわ文庫 D 86-1) (2007/12/10) 角川 いつか 商品詳細を見る

最近読んでいる本をのっけておこうかな。
たまに良いこと書いてあるけど、ほとんどイラっとくる（笑）。

「成功したいなら、成功は自分の手柄。失敗は人のせいを通せ」
「お金に照れるな。照れたらお金は逃げていく」

著者は40手前の方で元モデル（若い頃）で、文章の書き方があまり好きじゃない。
でも、バッサリ良いことが書かれています。

見つけてしまった

悪魔のモテ理論 恋愛の利回り (2007/02/17) フェルディナント・ヤマグチ 商品詳細を見る

よく読む雑誌が「SPA!」ですが、何か？
SPA!の中で圧倒的に面白い連載が「恋愛の利回り」。恋愛を投資に見立てて書かれています。よくもまー、こんなに面白く書くよなあって思います。その単行本が出ていたんですね。書店じゃみねーよ。

でもねー、「モテ」って安いキーワードをタイトルに使って欲しくなかったなあ。安っぽいモテ本よりは、面白い書き方してると思うんだよね。

なでしこ必須本

大和なでしこ整体読本 (2006/09) 三枝 誠、大貫 妙子 他 商品詳細を見る

今日行ったスタジオに置いてありました。パラパラと読んでみたんですが、面白い！
淑女はヒールを履け！とか、妙にキャッチ。
生きることに必要な力として整体で培った著者独自の観点から、借力、立力、熱力、指力、肌力、食力、肚力と分け、解説してくれます。

いやー、そこの女子。読んどけ。

野村さんは面白い

あぁ、阪神タイガース―負ける理由、勝つ理由 (角川oneテーマ21 A 77) (2008/02) 野村 克也 商品詳細を見る

タイガース時代の監督は残念ながら似合っていなかったけど、今は楽天でピタっとはまってる感じがするなあ。しかし、野村監督は偉大だ。みんな選手が口を揃えて言いますね。「今だからこそ、野村監督の指導の意味が分かる」と。いろんな経験をして腑に落ちることはたくさんありますね。ボクもこの歳になって、小さいころのオヤジの説教の意味が分かってきてます。

銀座本

大人の東京 2008年版 (HANKYU MOOK) (2008/03/31) 不明 商品詳細を見る

銀座本。久しぶりにこういう本を買ってみた（笑）。

お金について考えてみる

ユダヤ人大富豪の教え 幸せな金持ちになる17の秘訣 (だいわ文庫) (2006/02/09) 本田 健 商品詳細を見る

どうして日本の教育には一切お金にまつわる授業がないんだろうね。こういう一冊は学生時代に読んでおくべきだと思うんだけどね。

感情と思考と行動と

脳と気持ちの整理術―意欲・実行・解決力を高める (生活人新書 250) (2008/04) 築山 節 商品詳細を見る

これは臨床医学の先生が書いている本です。もうちょっと深く書いてほしいところもあったけど、なかなか面白かった。毎日忙しいなと思っている人に読んでもらいたいねえ。

時間を大切に

デッドライン仕事術 (祥伝社新書 95) (2007/12/15) 吉越 浩一郎 商品詳細を見る

最近本をやたら読んでます。まずはこれ。新入社員も慣れちゃった社会人10年戦士にもタメになる一冊です。いつもよりゆっくり読んでます。

ステキ

あさ/朝 (2004/07) 谷川 俊太郎、吉村 和敏 他 商品詳細を見る

これ買う。

友だちに薦めてみた

恋愛できない男たち (2002/10) 速水 由紀子 商品詳細を見る

悩めるI君に薦めてみました。
きっと数日後、、鼻息を鳴らしながら感想が届くと思います。
あ！ソコのキミも読んでみるべき？ボクは勘弁です！！