天気悪いけど

今日も弘明寺公園は盛り上がってます(笑)。カラスも絶好調！

駅に着くと、おばあちゃん二人がオタオタ。

『公園にはここからあがるんですか』と聞かれたから、『はいそうです。とっても桜がキレイですよー』と説明すると、顔をしわくちゃにして喜んでいました。嬉しいねえ。

弘明寺って有名なのさ

家の近くにちょっと知られてるお花見スポットがあります。毎日通る道が宴会場に様変わり(笑)。

弘明寺には京急線沿いや大岡川沿いにキレイに桜が咲いています。

明日がピークなのかな。
お次は都内某所から(笑)。

運とか縁とか

もう少しでこの仕事に就いてから3年が経とうとしています。いろいろありましたー(笑)。

マジメなビジネスの話はおいといて(笑)、運とか縁とかものすごく感じた3年でした。

出会うべくして出会ったり。
会いたいけど会えず。でも結果的に会わなくて良かったとか。

スピリチュアルってざっくり片付けなくても、やはり会社対会社、つまり人と人のつながりには何かあります。身をもって体験すると怖いです。

実はこれを逆手にとると、とっても面白いことが分かることに気がつきました。

人との出会いやつながり。

ちょっとよーく観察してみると面白いですよ。
それが何かとは、また気が向いたら書いてみます(笑)。

墨田川のサクラちゃん

満開じゃーなかった。
遠くにうん……。

浅草でイングリッシュ

久しぶりに浅草。打ち合わせよりちょっと早めに来ちゃいました。
しかし外国人ばかり。記念に雷門をパシャリ！

地図の看板の前で問屋くんと待ち合わせしてたら、外国人が地図をみながら悩んでました。

シャキーン

めい あい へるぷ ゆー？

ほえあー どぅ ゆ うぉんと とぅ ごー？

うい あー ひあ

(略)

はぶ あ ぐっと ばけーしょん

完璧な日本語英語で、カンバセーションしてみました。※相手はソー プリティではありませんでした

なんかルーっぽくなっちゃったね。。

ババロア

まさかなあとDVDプレイヤーを見てみると、プロポーズ大作戦SPを録画してあった(涙)。。ありがとう、オカン(笑)。

しのちゃんもありがとう(笑)。

またりゅうくんに教えてもらったよ(笑)。←ドラマに影響されやすい。。

桜餅

今日は親しくしてもらってる池袋の百貨店の兄さんへ桜餅を差し入れ。
桜の咲く池袋の公園を横切ったら、なんだか差し入れしたくなりました。今期頑張って販売していただいたお礼も込めて。

そしたら夕方、月末なのにいつもより多めに、そして売り込んでた新商品の発注がFAXされてきました。

嬉しいね。ありがとうございます。キャラ営業万歳！！

スペシャル ミール

各航空会社の特別ミールを集めたページ。
面白いね。
どっか行きて〜〜（笑）

[link]
www.airlinemeals.net

6月の誕生日

やべーぜ。今年の6月１日で34歳だぜ。
ラッキーにも今年の誕生日は休日なので（7年に1回）、何を差しおいても旅行に出ようと思ってます。そんなわけで、先ほどANAからタイミングよくメルマガが届いたので、サイトに行ってちょろっと航空券を見てみると、、早めに航空券を予約すればめっちゃ安くなるんだね。

そして、今年は一人旅をしてみようと思ってます。34年で初の一人旅。
国内だったら沖縄か京都か由布院か。
それとも休みをもらって、海外に行っちゃう？
ボク、英語できないんだった。。でも、やっていける自信はかなりある。あー、なんかそれもありだな。とかとか、妄想して寝ることにします。妄想は一番のココロのビタミン。

☆祝1年☆

このblog、祝1年です！あっという間でしたねえ。

ここでblogをまた始めたきっかけは●●れたからなんだけど、あれからもう1年経つんだね。いろいろあったよ。去年の今頃は、そりゃもーどん底でした。。一人で花見に行って泣いてましたからね。。もうあんなどん底は味わいたくないね。今思ってもぞっとします（笑）。
さあ、また1年、どんなことが待ち構えているんでしょう。ある意味、ワクワクです。
でも、もういいから。普通にいこーぜ。←自分へ言い聞かせ

そこのオシャブロ　ヘビーユーザーさん。1年間、ありがとうございました。
今後ともよろしくです。

苦労ガ、ムクワレル。

皆さんにボクの幸せをおすそわけ。

自由が丘の以前より仲良くしていただいてる某スタジオに行ったところ、同じ歳のオーナーが『こないだ、○○○(うちのコンペティタ)の営業が来て、○○○(うち)みたいにマットを広めたいって言ってたよ』と。
『だからね、たいしたことないよって言っておいたよ』と(笑)。

そう。これ彼の優しさなんです。聞いた直後は『なんだよ』と思ったんですが、よくよく考えると違う。相手に『たいしたことない』と思わせる発言なんですよね。『あそこはスゲー』って言ったら、相手本気になっちゃうからね。。
彼は一枚上手でした(笑)。ちょっと泣きそうに嬉しい。。

ここ数日、今まで1年半の苦労が怖いほど報われてきました。もうやりたくないけど、良かった。これでココロおきなく……

そんなわけで、今日は穏やかな雰囲気に包まれてます。ボクの周りにはきっとサクラの花びらちゃんがと蝶々が舞ってることでしょう。
そして帰りは日帰りフライトの久々のお迎えです(笑)。
たまには一日まるまる味あわせてよ、この穏やかさ(笑)。

サクラ満開

自由が丘のサクラは見事に満開。
しばし癒されてみます。

高校の先輩

ボクは男子校育ち。だからか縦のツナガリが濃い。さすがに焼そばパン買ってこい！はないけど。

久しぶりに大好きな先輩に連絡をして飲みに行ってきました。
姉貴とも仲良かったし、なんだか兄貴みたいな存在で。2年ぶりだったので、お互いの近況報告。

先輩はスゲーいいパパになっていて、なんだか幸せアレルギーが出そうなぐらい。

とにかく息子さんが可愛いすぎ！久しぶりにお世辞抜きでこんなに可愛い子を見ました！

人生プラスマイナスゼロだよ

よく聞くけど、先輩にしみじみ言われると、すっと安心しました。言霊。

そういや、昔この先輩に『日本の翼、制覇しなさい』と指導されました(懐)。

コンペティタ

外出中にちょっと親しくしている、若干コンペティタ、でもそうでもない（笑）業界では有名なル●レモンの方がふらっとボクを訪ねに来ていたようです。彼はホントにいいお兄さんで、ボクと同じ匂いのするユルい方（笑）。
で、そうと知らず夕方会社に戻るとまだボスとお話していたらしく、ボクは途中参戦。業界のお話で盛り上がりました。

一番ヒットしたコトバは、「884さんと共同で出張行きたいです」。てへ。夜はハメはずしちゃうぞー。

どうやらローラー大作戦（大口から小口までくまなく網羅）に感服いただいたようでした。
いやー1年半動きまくった成果を感じました。かなり肩の荷が下りた気分。ホントよかったー。
珍しくボスが喜んでいたので、これもまた安心しました。

ちょっと久しぶりに大きな喜び。さあ、3月ももう少し。もう少し…

桜はまだかい？

とある公園でパシャリ。
さあ、ここはどこでしょう(笑)？

お別れ

月9の『薔薇のない花屋』が今日で最終回。
終わってしまった。

ああ、とっても暖かいお話でした。
「家族愛」。よかったなあ。

ちょっと変えてみた

ちょっと春っぽくしてみました。
どうでしょう？女の子っぽいのがタマに傷。
しっかし早く桜満開になんないかね。早くお花見行きたいなー。

我慢、好きですか？

ある方がサラリと書いていました。

「この世で人を疲れ果てさせるものは、自分を偽る心です」

そうだなあと妙にスッキリしました（笑）。
ストレスの元が分かればなんだかスッキリ。自分自身を偽っては疲れるだけなんですわな。

なんだか最近精神論ばかりで困ったちゃんなんですが、「我慢」についてこれまたとある方が書いていたので、ちょっと我慢せず書いてみます。
そういえば、昔お付き合いさせていただいた女の子に「それぐらい我慢しろよ」と言うたら、「ワタシは我慢が嫌い。二度と我慢って言わないで」と逆ギレされたことがありました。。ｺﾜ

さ、我慢です。
日本男児の美学として「我慢」って大きなウェートを占めている気もします。

自分を肯定化し我慢しないワガママな人もいっぱいいます。
その反対に、自分さえ我慢すればと我慢をしている人も負けじ劣らずいっぱいいます。

その方がおっしゃっていたのは、
「我慢できることは素晴らしいことですが、大切なことは我慢で解決できるか…」
という問いなのです。

我慢以外に解決策がないのであれば、我慢する期間と目的意識を持ってその間の苦しい自分と上手く付き合う方法を探すべきです。
でもやっかいなのは、解決策が分からず我慢しか見つからない…解決しないのは分かっているのにただ我慢をしていることは、自分に問題があるのです。
我慢していることに甘えて（逃げて）、己の学習を怠け、自分を変える勇気がないのです。

我慢には明確な目的意識が必要なのです。現実を見据えつつ、夢と希望をもって一緒に我慢しましょう（笑）。ちなみにボクはMではありません。Hです。
※Hって苗字のイニシャルです。（寒）

ヤマ ニヤマ

たまにゃー、まじめに書いてもいいっすかね（笑）？
ちょっと今日は、ヨーガの八支則という行動規範（とでもいうのかな？）を自分の勉強がてらにご紹介します。

ヨーガには八つの段階があり、これは八支則と呼ばれています。
道徳的な訓練とされるヤマ（禁戒）から始まり、ニヤマ（勧戒）、アーサナ（坐法）、プラーナーヤーマ（調気法）、プラティヤーハーラ（感覚制御）、ダーラナー（一心集中）、ディヤーナ（一心集中持続）、サマーディ（一体一如）まで。今日は最初の一歩である「ヤマ　ニヤマ」についてご紹介します。
読みたくない人はパスしてください（笑）。でも大変ステキな考え方ですから、参考にしてもらえるとアタシャ嬉しいです。

ヨガの目的は人間の行動と意思と、ココロとカラダの調和（バランス）にあります。また自分と他人の調和、地球と自分の調和、、、などに拡がっていきます。さて、この「ヤマ　ニヤマ」という精神的な指針は、ヨーガの実践においてもっとも大事で基本的な生活態度であり、最初のステップであると言われています。

【ヤマ（禁戒）】
ヤマとは、普遍的な道理や倫理、道徳のことであると言われています。
・Ahimsa（ アヒムサー）＝非暴力
非暴力、これは普通に人に対して暴力を振るわないというのはもちろんですが、自分に対しても同様であること、親切であること、思慮深く思いやりのあること。
・Satya（サティア）＝真実・誠実さ
人に対して誠実であること、うそをつかないこと。同様に自分に対してもうそをつかないこと、言葉や態度に思慮深くあること。
・Asteya（アスティヤ）＝不窃盗　
盗まないこと、自分のものでないものをとらないこと。みんなのものを独り占めしないこと。必要以上にとろうとしないこと。
・Brahmacarya（ブラフマチャリヤ）＝節制　
性欲・物欲・食欲・名誉欲等、強い欲望と感覚的な快楽にふけってエネルギーを浪費することを戒めること。
・Aｐarigraha（アパリグラハ）＝貪欲でないこと
欲望の奴隷にならないこと。必要なものを必要なだけいただくこと。満足することを知ること。足るを知るとはこのことを言うのでしょうか？

【ニヤマ（勧戒）】
ニヤマとは、教えの中でも個人的な戒律であると言われています。
・Sauca（サウチャ）＝清らかさ
清潔さ。体の外側だけでなく、内側の健康と心の明瞭さ。生活の場を清潔に保つこと。いくら身を綺麗に着飾っても、自分のいるところ、生活の場や仕事場が汚かったり、雑然としていてはココロもうかがい知れるということ。
・Samtosa（サントーシャ）＝満足すること
起こった事や結果について受け入れる事。謙虚さ。慎み深く思慮深い態度でいること。
・Tapas（タパス）＝行動する事
ヨーガの実践。体を健康に保ち、体と呼吸と食べものなどの生活習慣に配慮すること。
・Svadhyaya（スヴァディヤーヤ）＝自己修練
机に向かう勉強ではなく、より広く自分自身を学ぶ事で自分に親しむこと。自分とのあらゆる関わりや関係は、すべて学習の機会でありことも意味します。
・Isvarapranidhana（イシュワラプラニダナ）＝信じる心
より大きな（人間の力の及ばない）力に敬意を払い、行為のプロセスに集中すること。結果を受け入れ満足する態度を意味します。

何か気づきましたか？
難しそうで難しくないですよね、意味は。ただすぐに実践できるかは難しいところです。
ボクはいくつか実生活に取り入れたいと思いました。はい、今日は何故かマジメです。

オシャレハングル

今日は久しぶりにチリくんとランチ。新橋のオシャレ韓国料理屋さんに行ってきました。

ボリューミーで美味しかったですわ。そして最後に最近買い換えた携帯(amadana モデル)を自慢されちゃいました。嗚呼ブログ逆効果。。

話は変わるけど、IXYのデジカメが5色展開で発売されたみたい。デジカメも嗜好性が高くなってきたんですね。


[information]
韓国家 新橋店（カラクニヤ からくに家）
03-3433-2826
港区新橋4-14-8 吉田ビル1F
営業時間 [月〜金] 11:30〜14:00 17:00〜23:30 [土・日・祝] 17:00〜23:00
定休日 年中無休
www.karakuniya.co.jp

再会

前職時代の仲間と実に7年ぶりに再会。懐かしい話で盛り上がる。若い頃を思い出し、楽しかったな。
当時、暇すぎてホワイトボードを雑巾で拭いてくれるぐらい丁寧にお仕事をしていたのを思い出しました。前にも後にもホワイトボードをそこまでキレイにしてくれる人はこの人しか知りません（笑）！
と言ったら誰だかわかりますねー（笑）。●CGパラダイス2部（当時6F）、ホント天国だったなー。。

スパムコメント

なんだか最近楽しいblogが書けないのは、ココロのリセットができていないからかな。でも今月でこのblogも1周年。よくも飽きずに、続いたなあとちょっと驚きです。
最初はたしかココログでスタート。その後懐かしいshigekazu.tvやshigekazu.jpでblogを続け、そして潰して（笑）。それからまたココログ、アメーバと流れて、ようやくこのFC2のblogに落ち着いた。でも、またshigekazu.jpを復活させたいな。

そういえば、greeで中高時代の同級生と再会。彼とは中学時代に一緒に「航空研究会」を設立した間柄。当時の高校の教頭先生に顧問をお願いし愛好会を設立したも、気づいたら部員のほとんどがヲタクの集まりになってしまったことに気づいた僕はさくっと辞めてしまいました（笑）。そんなサックリぶりを目の当たりにした彼は「884は昔から飽きっぽいもんな」と。。久しぶりに飽きっぽさを思い出させられました。

話をblogに戻して、、あまり書かない割りにスパムコメントが多いから困り者。。彼らはバイトなんだろうなあ。
ANA子ちゃんは今日からLHRへ4日フライト。フライト中は彼女のblogの管理人。。
最近は「気持ち悪いコメントあったら消しといてよ」とも言わず、「消しといたよ」とも言わず、普通の日課になっているから習慣は恐ろしい。はい、これパフォブロです。

そんなわけで最近はちょこっとblog充電中です。

エコバック当たる！

金曜日に出張から帰り、土日は講習会に参加。うっすら忘れかけていたものが目を覚ました感じです。

金曜日はホワイトデーだったから、スタバの桜タンブラーをプレゼント。しかし反応薄し(^O^)

そういえば、出張帰りは関空からスタフラに乗ったんですが、大雨で二時間もディレイするわ、羽田ではターミナル着けではなく、沖止めでバス移動。。いくら安くてかっこ良くても不便すぎるからもう乗りたくないな。おまけにマイレージも独自ポイントで貯めても意味ないし。。

そして今一番の悩みもここへきて大爆発っ！もうホント急いでスッキリさせないと、遺恨が溜るばかり。

と、なんだかバタバタな最近でしたが、3月後半戦で巻き返しますっ！

そういえば、先日書いた横浜改造計画のアンケートでエコバックが当たった！ノベルティが当たるのは初めてかも！＼(^O^)／わーいって、ださすぎなんだけどね。。。

今日のふじちん

今日の富士山もばっちりデジカメにおさめると、、、なんだこの画像の汚さは、、、壊れました。。

とうとう来た

昨日から目が痒く、、、今日はもう鼻もグシュグシュ。クスリ飲まないとアウト。

あー。。いつもより早く花粉症。花粉症が出る年と出ない年があるんだけど、今年はひどいみたいですね。。

気を抜くとバシュッと鼻水くしゃみ(鼻水も一緒に飛ばすくしゃみ)が出そう。大阪でクスリを買おう(涙)。。

蜃気楼

明日から出張。今日こそ早く帰りたかったのに、イヤーなお客さんが18時半に来社。イヤーな予感。。

案の定、呼ばれる(涙)。楽しいからいいんだけどさ(>_<)

そしてコブクロおじさんの一言が刺さる。
『蜃気楼なんか追うな』

弱ってると刺さります。。

強くなろう

mixiのとあるコミュに書かれていた、前向きパワーのコトバ。
弱くなったときに読み直せるように書いておきます。

文山崎房一（やまざきふさいち）

強くなろうと思うなら、もっと自由になろう。
自分をしめつけている呪縛から自由になろう。

強くなろうと思うなら、人生の目的をもて。
強くなろうと思うなら、感謝を知れ。
強くなろうと思うなら、 物事を善悪で見るより体験として見よう。

強くなろうと思うなら、他人に功をゆずれ。
強くなろうと思うなら、見えない基礎石となれ。
強くなろうと思うなら、自分を嫌うな、好きになれ。
強くなろうと思うなら、人をおそれるな。

強くなろうと思うなら、過去を捨てろ。
強くなろうと思うなら、未来を心配するな。
強くなろうと思うなら、開き直ってハラをすえろ。

強くなろうと思うなら、 肩の力を抜いて、いつも笑顔を忘れるな。

強くなろうと思うなら、判断を早く、今に燃えろ。
強くなろうと思うなら、 自分の運命は自分の手で、力いっぱいむしり取れ。

強くなろうと思うなら、神仏の力をお願いしよう。

強くなろうと思うなら、嫌な事でもまっすぐ進め。

たった一人でまっすぐ進め。

自分の力で扉を開け。

開く扉で世界が開く。

真実の中身

深い意味はまーったくないのですが、mixiのとある政治家秘書の方が書いていました。
そうだよねー。今頑張らなくちゃと思う気持ちを奮い立たせてくれました。
ホント深い意味はない（笑）

どんな出会いも神様からの贈り物だし、どんな別れでも神様からの贈り物なのです。
どんな嫌な事があった…どんなに嫌な奴だった…真実はどうでもいい。
一番大切な事は、その体験の中で自分が成長できた事。
どういう自分を育てたかです。

例えば「恋」だとします。
変な奴だった…苦しめられた…それでいい。

重要なのは、どれだけ愛したか…
どんな愛し方をしたか…
「人を愛せる自分」その真実だけを抱きしめて下さい。
その恋で成長できた事が尊い真実だと思います。

人間は、苦しみの中でしか成長しません。

輝く人は、比例する影(影の努力)があります。
困難を乗り越え自信があるからこそ、輝く光を放つのでしょう。

またもダイエット？

最近また食事の量が減り、またも減量に成功？！(狙ってないけど)

昨日は朝昼晩食べずに終電で帰宅すると、

凄いことに！！！

なんと、半年前はメタボ系だったお腹が縦に筋肉が見えました(^O^)

スゲー
コレ、オレか？

この際、鍛えたくなりました。

半年後の夏、やたら脱ぎたがるオトコになっていたら、ごめんなさい。

なんとなく

95年だってさー。懐かしいね。


93年だってさー。コレ聞くとなんだか切ないぞ。まあ、最後まで聞いてくださいよ。縦笛がめちゃくちゃ懐かしいよ（笑）！


コレ、よく唄っていた人がいましたねー。94年だ。。


93年だ。当時パチ、いや予備校で東大目指してた、ボク。「決ーめーたっ」って懐かしいなあ。

と、、、何やってんだか。。
森高千里ファンだったんだ、ボク。忘れてた。しかしけっこうキッツい曲ばっかりだったんだね。

懐かしんでくれたら幸いです（笑）。

逆・引き寄せの法則

今日はパフォブロ閉店です。さすがにパフォブロと指摘されてから書きにくい(笑)。。こ、コブクロえろオヤジめ(笑)！

さて、ANA子ちゃんはパンダに乗ってフライトへ。『じゃ香港の上なら暖かいね』とフライト先について話すと、キョトン。キョトンというか『興味ねーよ』ぐらいな勢い！
どうやらANA子はフライト先がどの位置にあるかを知らないらしい(;゜0゜)＼ノーーー。いいのかそんなんで。。地理好きなボクは信じられん。

がっかりする暇もなくと、今日はいちいちイライラしちゃダメだなあって思うことがありました。

きっとワザとイラつかせる言い方をしているに違いないとか、どーしても感じてしまう。

そんなことを考えてたら、そーいえば小学校の頃先生がキーーってヒステリックに怒るのをみて、この人は真剣にボクらに指導してないと冷めた思いでみていたのを思い出しました。

で、かなりイライラして外出すると、やっぱり良いことは起きない。

すれちがう人がぶつかってきたり、電車でラッキーにも座るとガムクチャクチャうるさい下品なおっさんが目の前に立つし。

逆・引き寄せの法則。実践中(涙)。。